Fast 100 Videos mit Kraulübungen und Fehlerbilder

99 CHF

Fast 100 Videos mit Kraulübungen und Fehlerbilder

Kurs
101 Lektionen

Das ist eine Videosammlung mit fast 100 Videos rund um das Kraulschwimmen, inkl. die Übungen zur Einschulung der Rollwende.

Kaufe jetzt

Inhalt

Atmung

1_Atmung_Absinken_tote Frau unter Wasser.mp4

1_Atmung_Absinken_tote Frau ober Wasser.mp4

1_Atmung_Luftpumpe richtig und Fehlerbilder.mp4

Ausatmung - richtig und flasch_Aqualetics.mp4

1_Atmung_Luftpumpe frontal.mp4

1_Atmung_Luftpumpe zu zweit.mp4

Seitenatmung

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Arm an Wand_Fehler_Schulter dreht nicht mit.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Arm an Wand_Fehler_Kopf heben-drehen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_beide Arme unten_drehen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Arm an Wand_inkl Fehlerbild Kopf anheben.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Arm an Wand_auf Rücken einatmen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_beide Arme unten_drehen_mit KF.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_beide Arme unten.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_PB Supermann_auf Rücken einatmen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Superman.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Superman_ mit KF.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Supermann_auf Rücken einatmen.mp4

Streamline Position

2_Wasserlage_Crawl_Pfeil_abstossen_Fehler_schlaff und unbalanciert.mp4

2_Wasserlage_Crawl_Pfeil_abstossen_Fehler_schlaff.mp4

2_Wasserlage_Crawl_Pfeil_abstossen_korrekt.mp4

2_Wasserlage_Crawl_Pfeil_trocken_korrekt_und Fehlerbilder.mp4

2_Wasserlage_Flugzeug_Seerose_Fehlerbilder.mp4

2_Wasserlage_Flugzeug_Seerose_mit Nüdeli.mp4

2_Wasserlage_Flugzeug_Seerose.mp4

6_Gleiten_vo_Pfeil Abstoss.mp4

Kraul - Ganze Lage

3_Crawl_ganze Lage_50m mit Rollwende.mp4

3_Crawl_viele Fehler.mp4

Hand- und Fingerposition

3.1_Hand_seiten.mp4

3.1_Hand_Crawl_offen_zu.mp4

3.1_Hand_Crawl_gekrümmt_korrekt_und_falsch.mp4

Paddeln/Wassergefühl

3.1_Hand_Übung_vo_PB_Paddeln Fuss voran.mp4

3.1_Hand_Übung_von vorne_Paddeln.mp4

3.1_Hand_Übung_vo_Scheibenwischer.mp4

Armzug Fehlerbilder

3.2_Armzug falscher Rhythmus.mp4

3.2_Armzug_Fehler_frontal_übers kreuz und zu nahe am Körper.mp4

3.2_Armzug Abschlag.mp4

3.2_Armzug_Fehler_frontal_übers Kreuz.mp4

3.2_Armzug_Fehler_frontal_zu breit.mp4

3.2_Armzug_Fehler_frontal_unter Wasser.mp4

3.2_Armzug_zu kurz hinten.mp4

3.2_Armzug_zu kurz vorne.mp4

Armzug

3.2_Armzug_vo_seitlich Beinschlag_Hai.mp4

3.2_Armzug_vo_seitlich Beinschlag_Reissverschluss mit Armwechsel.mp4

3.2_Armzug_vo_seitlich Beinschlag_Reissverschluss mit KF.mp4

3.2_Armzug_vo_seitlich Beinschlag_Reissverschluss nach Armwechsel atmen.mp4

3.2_Armzug_vo_seitlich Beinschlag_Reissverschluss.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_3 Punkte schwimmen.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_Abschlag nach hinten.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_Crawl_einarmig rechts_stiller Arm unten.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_Crawl_Pause_nach 3 Zügen.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_Crawl_einarmig links_stiller Arm unten.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_einarmig_3er Armzug_auf Rücken einatmen.mp4

Vorschau

3.2_Armzug_vo_Übung_einarmig_ein Arm hinten_mit KF.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_einarmig_auf Rücken einatmen.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_hinten spritzen.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_einarmig_ein Arm vorne_mit KF.mp4

Vorschau

3.2_Armzug_vo_Übung_Rhythmus_Wasserball-Crawl_Abschlag_Kopf oben_Ring.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_PB_einarmig_Abschlag_mit KF.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_einarmig_Schulterrotation.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_Rhythmus_Wasserball-Crawl_Abschlag_Kopf runter_Ring.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_Wasser_Reissverschluss.mp4

3.2_Armzug_vo_Übung_winken.mp4

Beinschlag

3.3_Beinschlag.mp4

Vorschau

3.3_Beinschlag an Wand richtig.mp4

3.3_Beinschlag mit Brett richtig.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_PB Supermann_auf Rücken einatmen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_beide Arme unten.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Superman.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_beide Arme unten_drehen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Superman_ mit KF.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_Supermann_auf Rücken einatmen.mp4

1_Atmung_vo_seitliche Atmung_Übung_beide Arme unten_drehen_mit KF.mp4

3.2_Armzug_vo_seitlich Beinschlag_Hai.mp4

Beinschlag Fehlerbilder

3.3_Beinschlag an Wand falsch.mp4

Rollwende

5_Wende_an Ort_einarmig_am Schluss strecken.mp4

5_Wende_Crawl_langsam drehen nach Wende.mp4

5_Wende_an Ort_einarmig.mp4

5_Wende_Crawl_ganz_direkt auf Bauch drehen nach Wende.mp4

5_Wende_Crawl_ganz_in Rückenlage abstossen.mp4

5_Wende_Kick_einarmig_an Wand_mit Abstoss.mp4

5_Wende_Kick_einarmig_mit Wand_mit Abstoss.mp4

5_Wende_Kick_einarmig_ohne Wand_am Schluss strecken_gleiten danach.mp4

5_Wende_Kick_einarmig_ohne Wand_am Schluss strecken.mp4

5_Wende_Übung_Purzelbaum_PB_hinten.mp4

5_Wende_Übung_Sprung_Purzelbaum.mp4

5_Wenden_unter Wasser_Crawl.mp4

5_Wende_Übung_Brett_hinten.mp4

5_Wenden_unter Wasser_Kraul_rücken Abstoss.mp4

5_Wenden_unter Wasser_Kraul_Übung_1Arm an Wand und Beinschlag_rücken und seitlich abstossen.mp4

Rollwende Fehlerbilder

5_Wende_Angleiten_Fehler.mp4

5_Wende_Übung_PB_hinten_Fehler_Beine offen und gebeugt.mp4

5_Wende_Übung_PB_hinten_Fehler_ungespannt.mp4

5_Wende_schräg.mp4

5_Wende_Atmung Fehler.mp4

5_Wende_Übung_Purzelbaum_ohne Wand_Fehler.mp4

5_Wenden_unter Wasser_Kraul_Fehler_zu nahe.mp4

5_Wenden_unter Wasser_Kraul_Fehler_zu weit weg.mp4

Delfinsprung

6_Sprung_Kraul_in Richtung Boden_korrekt.mp4

6_Sprung_Kraul_in Richtung Boden_falsch.mp4

Unterwasserphase

7_Delfinbeinschlag unter Wasser.mp4

7_Delfinbeinschlag_Übergang_Crawl.mp4