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Aqualetics Academy/Trainingspläne für 1'000, 2'000 oder 3'000m
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Trainingspläne für 1'000, 2'000 oder 3'000m

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Hier findest du ein paar Trainingspläne für dein Training. Es gibt pro Datei einen Trainingsplan für 1'000, 2'000 oder 3'000m. Viel Spass.
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Inhalt

Aqualetics Academy - Kraul-Ruecken - Training KW 52-2023.pdf
  • 152 KB
Aqualetics Academy - Kraul-Ruecken - Training KW 52-2023.docx
  • 81,4 KB
Aqualetics Academy - Armzug - Training KW 51-2023.pdf
  • 149 KB
Aqualetics Academy - Armzug - Training KW 51-2023.docx
  • 80,3 KB
Aqualetics Academy - Ausdauer Aufbau - Training KW 4 - 2024.docx
  • 83,1 KB
Aqualetics Academy - Kick - Training KW 2 -2024.docx
  • 82,8 KB
Aqualetics Academy - Aktivierung - Training KW 1 -2024.pdf
  • 151 KB
Aqualetics Academy - Stamina-leicht - Training KW 5 - 2024.docx
  • 83 KB
Aqualetics Academy - Kick - Training KW 2 -2024.pdf
  • 181 KB
Aqualetics Academy - Stehvermögen - Training KW 6_1 - 2024.docx
  • 84,2 KB
Aqualetics Academy - Aktivierung - Training KW 1 -2024.docx
  • 81,2 KB
Aqualetics Academy - Tempo Aufbau - Training KW 3_1 -2024.docx
  • 82,7 KB
Aqualetics Academy - Tempo Aufbau - Training KW 3 -2024.docx
  • 83 KB
Aqualetics Academy - Kick - Training KW 3 -2024.docx
  • 82,8 KB
Aqualetics Academy - Ausdauer mit Armzug - Training KW 6 - 2024.docx
  • 84,2 KB
Aqualetics Academy - Pyramide - Training KW 4_1 - 2024.docx
  • 83 KB